Prestaties
| Jaar | Datum | Locatie |
Afstand
|
Tijd
|
Uitslag
|
|
| 2011 | 23-12 | 10km test Amsterdam (50m) | 10 km | 2.01.37.00 | 1e | |
| 4-12 | LAC Zaandam | 1.5 km | 16.41.27 | 1e | ||
| 16-10 | LAC Zaandam | 0.8 km | 8.44.56 | 1e | ||
| 28-8 | Kroatië | 16 km | 3.37.33.00 | 7e | ||
| 13-8 | NK IJsselmeer | 22 km | 5.10.42.43 | 1e | ||
| 10-7 | Lektocht Culemborg | 6 km | 1.17.13.65 | 9e | ||
| 4-6 / 5-6 | WR poging 24uur zwemmen | 83.4km | 24 UUR | NL Record!!! | ||
| 23-4 | NK 5km Breda | 5 km | 59.46.12 | 4e | ||
| 27-3 | LAC Finale Alkmaar (50m) | 1.5 km | 17.27.54 | 2e | ||
| 13-2 | Argentinie - Worldcup | 88 km | 9.56.58.00 | 7e | ||
| 23-1 | LAC Leiden | 2 km | 22.27.03 | 1e | ||
| 2010 | 21-12 | 10km test Amsterdam (50m) | 10 km | 2.03.04.53 | 1e | |
| 19-12 | LAC Zaandam | 1.5 km | 16.38.63 | 1e | ||
| 31-10 | Limiet Amersfoort | 0.8 km | 8.43.99 | 1e | ||
| 24-10 | LAC Leiden | 0.8 km | 8.44.09 | 1e | ||
| 12-9 | LAC Zaandam | 0.8 km | 8.57.62 | 2e | ||
| 28-8 | Kroatië | 16 km | 3.18.35.00 | 4e | ||
| 14-8 | NK IJsselmeer | 22 km | 4.35.41.17 | 3e | ||
| 1-8 | ONK Hoorn | 10 km | 2.10.38.43 | 4e | ||
| 19-6 | Vriezenveen | 10 km | 2.09.29.80 | 2e | ||
| 24-4 | Zwaag ( 50m buitenbad) | 10 km | 2.05.25.91 | 1e | ||
| 28-3 | NK Amsterdam | 5 km | 1.00.37.02 | 2e | ||
| 28-2 | LAC Zaandam | 2 km | 23.08.22 | 3e | ||
| 2009 | 29-8 | Kroatië | 16 km | 3.21.33.00 | 9e | |
| 22-8 | ONK Stadskanaal | 10 km | 2.08.30.10 | 3e | ||
| 8-8 | NK IJsselmeer | 22 km | 4.59.06.78 | 2e | ||
| 18-7 | Macedonië - Worldcup | 30 km | 5.51.00.00 | 11e | ||
| 13-6 | Vriezenveen | 10 km | 2.06.54.67 | 2e | ||
|
|
" | 3 km | 37.52.08 | 4e | ||
| 25-4 | Zwaag ( 50m buitenbad) | 10 km |
2.05.26.74
|
1e
|
||
| 16-4 | NK Amsterdam | 5 km | 59.57.59 | 7e | ||
| 2008 |
13-9 |
Hank |
2 km |
24.46.21 |
2e |
|
|
30-8 |
Kroatië |
16 km |
3.31.26.00 |
5e |
||
|
17-8 |
Aalsmeer |
1 km |
12.23.48 |
4e |
||
| " |
3 km
|
39.02.71
|
3e
|
|||
|
16-8 |
Heerjansdam |
5 km |
1.03.07.87 |
1e |
* | |
| " |
1 km
|
12.12.82
|
2e
|
|||
| " |
3 km
|
37.39.79
|
4e
|
|||
|
9-8 |
NK IJsselmeer |
22 km |
5.22.46.39 |
2e |
||
|
3-8 |
Hoorn |
2 km |
27.32.57 |
7e |
||
|
2-8 |
Hoorn |
5 km |
1.08.28.81 |
4e |
||
| " |
1 km
|
12.58.29
|
||||
|
19-7 |
Macedonië - Worldcup |
30 km |
6.39.04.00 |
10e |
||
|
13-7 |
Culemborg |
6 km |
1.10.10.17 |
5e |
||
|
12-7 |
Wijk & Aalburg |
3 km |
37.28.79 |
6e |
||
| " |
1 km
|
12.09.79
|
3e
|
|||
|
6-7 |
Bodegraven |
5 km |
1.01.59.69 |
2e |
||
| " |
2 km
|
24.53.79
|
3e
|
|||
|
5-7 |
Oss |
2,5 km |
31.45.01 |
4e |
||
| " |
1 km
|
12.31.74
|
3e
|
|||
|
28-6 |
ONK Scheerwolde |
10 km |
2.09.52.19 |
4e |
||
|
27-6 |
ONK Scheerwolde |
5 km |
1.02.33.18 |
6e |
||
|
22-6 |
Breukelen |
2 km |
23.52.04 |
6e |
||
|
15-6 |
Spaarnwoude |
5 km |
1.04.44.29 |
2e |
||
| " |
2 km
|
24.32.42
|
3e
|
|||
|
14-6 |
Vriezenveen |
10 km |
2.13.05.51 |
4e |
||
|
|
|
|
|
|
Zwemgeschiedenis
In het zwemmen heb ik een snelle ontwikkeling ondergaan. Na mijn
zwemvaardigheid 1, 2 en 3 ben ik in 2000 begonnen met wedstrijdzwemmen.
In hetzelfde jaar zwom ik een 800 vrije slag in Open Water in
Amsterdam. Het Open Water Zwemmen begon ik steeds leuker te vinden en
ik heb dan ook al zo’n ruim 100 wedstrijden gezwommen in Open
Water. In 2004 zwom ik naar een 6de plaats bij de junioren op het
Nederlands Kampioenschap. In 2005 zwom ik mijn eerste 10km (te Tilburg)
en werd 4de op het NK. Vanaf toen is het snel gegaan. In 2006 zwom ik
nog de 10km in Vriezenveen en Sluis om vervolgens het NK Marathon te
zwemmen (22km). Ik werd onverwachts Nederlands Kampioen in een tijd van
5 uur, 10 minuten en 46 seconde. In hetzelfde jaar zwom ik een
timetrial voor de EK / WK Open Water en zwom 4 uur en 52 minuten over
20km (Amsterdam).
2007
Ook in 2007 deed ik mee aan het NK Marathonzwemmen. Toen werd ik 3de en zwom 5 uur en 13 minuten (toen met meer golven dan een jaar daarvoor). In Tilburg zwom ik tevens het NK 10km en werd 5de in 2 uur en 18 minuten. In het Open Water klassement werd ik 14de en tijdens diverse Open Water Wedstrijden wist ik binnen de top 3 van de heren te zwemmen.
In september 2007 maakte ik de overstap van het Heemskerkse OEZA naar het Amsterdamse Het Y. Daar bevindt zich een grote en goede groep zwemmers die zich specialiseert op de lange afstand en het Open Water Zwemmen.
2008
Het jaar 2008 werd het jaar van mijn eerste internationale marathon ervaring en tevens het jaar waarin ik veel progressie boekte. Zo zwom ik op 23 februari 2008 in Eindhoven de EK / WK Kwalificatiewedstrijd 20km in 4.22.22.27. Ruim een half uur sneller dan 2 jaar eerder.
In Macedonië zwom ik een wedstrijd over 30km en werd 10e bij de
Worldcup
in 6 uur en 39 minuten. Bij het NK in Scheerwolde eindigde ik
op de 10km net naast het podium: 4de in 2 uur en 10 minuten. Dat was
dus 8 minuten sneller dan in 2007. Op de 5km zwom ik op het NK een PR
in 1 uur, 2 minuten, wat een 6de plaats betekende. Op het NK
Marathonzwemmen werd ik 2de (in 5 uur, 22 minuten) achter EK-deelnemer
en teamgenoot Sebastiaan Reijnen. In 2008 werd ik in het
Nederlandse Openwaterklassement 7de, mijn beste prestatie tot nu toe.
Tijdens de Faros Marathon (Kroatie, 16km) zwom ik naar een 5de
plaats in 3.31.26.00.
De Faros Marathon was een leerzame marathon, want 16km is net een
"tussenafstand" met marathonzwemmen en dus was het zoeken naar de
juiste indeling
van de race. Ook heb ik hier veel geleerd over de hectische start en de belangrijke eindsprint.
2009
2009 was een topjaar. Dankzij intensieve trainingen steeg ik boven mezelf uit. Tijdens de 10km in Vriezenveen zette in een nieuw PR neer: 2.06.54.67. Op mijn tweede Worldcup wedstrijd, de 30km in Macedonie, was ik ruim een half uur sneller dan in 2008. Met 5.51.00.00 eindigde ik als 11e bij de Worldcup in een sterk internationaal deelnemersveld.
Begin augustus zwom ik voor de 4de keer het
IJsselmeer over. Op dat Nederlands Kampioenschap Marathonzwemmen werd
ik weer 2de.
Deze keer in een nieuw PR net binnen de 5 uur: 4.59.06.78. Drie weken daarna volgde een
spannende 10km op de ONK in Stadskanaal. De hele race lag ik op 6de/7de
plaats, maar door een goede laatste 250 meter weet ik BRONS te halen, eindelijk het podium gehaald op een ONK Open Waterzwemmen!!!
Het seizoen werd afgesloten met de Faros
Marathon, het Kroatisch Marathon Kampioenschap in Stari Grad
(Kroatië). Daar zwom ik 10 minuten sneller dan vorig jaar,
3.21.33.00 en win de eindsprint waardoor ik als 9de finishte. Een mooi
slot van een fantastisch zwemseizoen!!!!