Goede 800 vrije slag in Leiden – zondag 24 oktober 


Zondag 24 oktober stond er voor mij een 800 vrije slag op het programma in Leiden. Ik had nog nooit gezwommen in Leiden, maar al snel blijkt het een oud en warm bad. Het inzwemmen voelt goed, ongeveer 1 tot 1,5km ingezwommen en toen even naar andere 800 vrije slag races gekeken.

Dan mijn race. Voor mijn serie waren nog 2 zwemmers uitgestapt, maar daar heb ik niet te veel aandacht aan besteed. Focus op de eigen race. De start. Eerste 100, 200 meter zat ik al gelijk in mijn tempo. In kantbaan (baan 6) gaat Kristiaan Lenos heel hard van start, maar verder schenk ik daar geen aandacht aan. Mijn enige tegenstander ben ikzelf. Eerste 400 meter ging langzamer dan ik hoopte: 4.20.57. De tweede 400 meter kon ik het tempo vasthouden, alhoewel de laatste 200 meter toch behoorlijk zwaar aanvoelde. Uiteindelijk 8.44.09, een dik PR van 7 seconden! Ben er echt heel blij mee, zeker na de eerste zware opbouw trainingsweek met veel kilometers.

Volgende week zwem ik de 800 vrije slag opnieuw in Amersfoort. Ook die wedstrijd zie ik als goede test. Maar nu eerst de tweede zware trainingsweek goed doorkomen.